Креатинкиназа (CK)

Энзим мышечного обмена веществ, который вырабатывается преимущественно в скелетных и сердечной мышцах. CK даёт сведения о готовности мышечных клеток к работе. Очень высокие показатели обнаруживаются при любых повреждениях мышечных клеток, например, после слишком интенсивной физической тренировки, мышечной боли, а также после ушибов и операций (указание на высокую мышечную нагрузку). Важный параметр для контроля объёма/интенсивности различных тренировочных мероприятий для обеспечения высокой эффективности. В спорте показатель CK может быть также и слишком низким (напр. перед соревнованиями), тогда он должен повышаться путём целенаправленной тренировочной стимуляции.