Цель нашего проекта—повышение качества физического воспитания за счет использования современных средств спортивной диагностики. Целевой группой мы считаем подростков, так как здоровье большинства из них в условиях современного Красноярска страдает от последствий гиподинамии, а в условиях спортивных школ здоровье подростков подвергается риску перетренированности. Основным результатом проекта будет искоренение массовой безграмотности населения и профессионального сообщества (тренеров, инструкторов фитнес клубов, учителей физической культуры, врачей) в вопросе о влиянии дозирования двигательной активности на здоровье человека.